Τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης του μαστού εκδηλώνονται με τον έναν ή τον άλλο τρόπο σε μεγάλο αριθμό ατόμων, καθώς αυτή η ασθένεια είναι πολύ συχνή. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι τα προβλήματα των αρθρώσεων μπορούν να εμφανιστούν μόνο στα γηρατειά, σημάδια της νόσου μπορούν να εμφανιστούν σε νέους ασθενείς και έως την ηλικία των 40, σχεδόν όλοι πάσχουν από την ασθένεια. Πρέπει να γνωρίζετε πότε πρέπει να ανησυχείτε για την κατάστασή σας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην χάσετε τις πρώτες εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης, οι οποίες θα είναι πιο εύκολο να εξαλειφθούν σε πρώιμο στάδιο.
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης;
Η οστεοχόνδρωση είναι μια κατάσταση όταν οι δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων αρχίζουν να διαχωρίζονται στη θωρακική περιοχή. Εξαιτίας αυτού, η απόσταση μεταξύ των σπονδυλικών σωμάτων μειώνεται και αυτό ακολουθείται από παραβίαση του νευρικού ιστού, η οποία οδηγεί σε σοβαρό πόνο. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι είναι η θωρακική σπονδυλική στήλη που κινδυνεύει τουλάχιστον να αναπτύξει οστεοχόνδρωση λόγω του γεγονότος ότι στερεώνεται άκαμπτα από τα πλευρά. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί μια τέτοια ασθένεια, η άνω πλάτη, δηλαδή 12 θωρακικοί σπόνδυλοι, εμπλέκεται στην παθολογική διαδικασία. Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται από το γεγονός ότι η φλεγμονή εμφανίζεται στους άνω σπονδύλους. Το επίπεδο βλάβης στους μεσοσπονδύλιους δίσκους μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό.
Συμπτώματα οστεοχονδρωσίας του μαστού
Οι εκδηλώσεις της οστεοχόνδρωσης θα εξαρτηθούν από πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- το στάδιο της νόσου - είτε βρίσκεται σε οξύ στάδιο είτε βρίσκεται σε ύφεση ·
- πόσο χρονών είναι ο ασθενής;
- πόσο επηρεάζεται η σπονδυλική στήλη.
Αλλά ταυτόχρονα, μπορούμε να πούμε ότι η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τις κύριες κλινικές εκδηλώσεις, σύμφωνα με τις οποίες ο γιατρός αρχίζει να υποψιάζεται την ασθένεια. Και συγκεκριμένα:
- Dorsago - πόνος στην περιοχή του θώρακα.
- Βλάβη στα νευρικά άκρα, η εμφάνιση παραισθησιών.
- Αλλαγές στον καρδιακό μυ που εμποδίζουν τον πόνο να απομακρυνθεί μετά τη χρήση νιτρογλυκερίνης.
- Πνευμονική συμφόρηση και υποξία.
- Κοιλιακό σύνδρομο.
Αξίζει να εξετάσουμε με μεγαλύτερη λεπτομέρεια τα συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής, τα οποία θα επιτρέψουν τον εντοπισμό των αιτίων της ταλαιπωρίας εγκαίρως και την απαλλαγή τους.
Πίεση στην πλάτη ή στο στήθος που αποτρέπει την αναπνοή
Η συμπίεση γίνεται αισθητή τόσο στο στήθος όσο και στην πλάτη και η ίδια η παθολογία δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να πάρει μια βαθιά ανάσα. Διαφορετικά, όταν παίρνει μια βαθιά ανάσα, το άτομο αισθάνεται έντονο πόνο, γεγονός που τον κάνει να σταματήσει να προσπαθεί.
Δυσκολία στροφής (κλίση) του κορμού
Λόγω του γεγονότος ότι η ασθένεια εκδηλώνεται με έντονο πόνο, ένα άτομο αντιμετωπίζει σημαντική δυσφορία από συνήθεις κινήσεις. Είναι αδύνατο να γυρίσετε τον κορμό και να λυγίσετε, πρέπει να γυρίσετε με ολόκληρο το σώμα και το άτομο έχει επίσης προβλήματα να σηκώσει το χέρι του.
Επαναλαμβανόμενες αισθήσεις μούδιασμα σώματος
Εάν δεν γνωρίζετε ποια συμπτώματα και αισθήσεις συμβαίνουν με την οστεοχόνδρωση του θώρακα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η ασθένεια συνοδεύεται συχνά από παραισθησίες. Εκδηλώνονται με τη μορφή μούδιασμα των περιοχών του δέρματος, μυρμήγκιασμα, μειωμένη ευαισθησία, καθώς και αίσθηση σαν το δέρμα να "σέρνεται". Αυτό οφείλεται στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων.
Μειωμένη θερμοκρασία των κάτω άκρων
Λόγω μιας ασθένειας όπως η οστεοχόνδρωση, το επίπεδο παροχής αίματος στα άκρα μπορεί να μειωθεί. Αυτό θα προκαλέσει μια συνεχή αίσθηση κρύου στα άκρα, την οποία ο γιατρός θα παρατηρήσει κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Αιτίες εμφάνισης
Εμφανίζεται οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται σε αυτόν τον ιστότοπο, για διάφορους λόγους. Αξίζει να γνωρίζετε ποιος κινδυνεύει για να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην υγεία σας.
Κληρονομική προδιάθεση
Ένα άτομο του οποίου η οικογένεια είχε κρούσματα οστεοχόνδρωσης είναι πιο πιθανό να αρρωστήσει. Όμως, η παρουσία οστεοχονδρωσίας σε στενούς συγγενείς δεν θα προκαλέσει απαραίτητα μια τέτοια ασθένεια.
Ανυψωμένα βάρη
Μεγάλα φορτία στη σπονδυλική στήλη προκαλούν αυξημένη φθορά των δομών του μυοσκελετικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, αυξάνονται οι κίνδυνοι τραυματισμών της σπονδυλικής στήλης και των διαφόρων ασθενειών του, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής.
Αδράνεια που οδηγεί σε φυσική αδράνεια
Η έλλειψη κίνησης οδηγεί σε αποδυνάμωση των μυών και των δομών του μυοσκελετικού συστήματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε οστεοχόνδρωση. Ως εκ τούτου, τα άτομα με καθιστικό τρόπο ζωής, καθιστική εργασία, για παράδειγμα, στο γραφείο, είναι πιο ευαίσθητα στην ασθένεια. Για να αποφευχθεί η οστεοχόνδρωση σε αυτήν την περίπτωση, αρκεί να κάνετε ασκήσεις και να μην παραμελήσετε τους περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης λόγω κακής στάσης
Άτομα που δεν έχουν αναπτύξει τη σωστή στάση του σώματος μπορεί να χρειαστεί να μάθουν για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι η σπονδυλική στήλη αρχίζει να κάμπτεται και εμφανίζονται διάφορα είδη φλεγμονής, συμπεριλαμβανομένης της οστεοχόνδρωσης.
Τραύμα
Ένα άτομο που τραυματίζει μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες συνέπειες, όλα θα εξαρτηθούν από το πόσο σοβαρά τραυματίστηκαν οι δομές της σπονδυλικής στήλης. Η οστεοχόνδρωση στο μέλλον μπορεί να οδηγήσει σε:
- εξάρσεις?
- κατάγματα;
- ρωγμές;
- βλάβη στους μαλακούς ιστούς της πλάτης στην περιοχή του θώρακα.
- και τα λοιπά . .
Εάν έχετε τραυματιστεί, μην διστάσετε να επισκεφθείτε το νοσοκομείο, καθώς οι τραυματισμοί που δεν επουλώνονται εγκαίρως είναι πιθανό να προκαλέσουν σοβαρές συνέπειες.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη θωρακική οστεοχόνδρωση;
Η θεραπεία κατά τη διάγνωση της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης πρέπει να συνταγογραφείται από έμπειρο νευρολόγο. Μια ικανή προσέγγιση περιλαμβάνει απαραίτητα μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την απαλλαγή από την ασθένεια. Πρέπει να υποβληθείτε σε θεραπεία με φάρμακα, ειδικές ασκήσεις και γυμναστική και μια επίσκεψη στο γραφείο του θεραπευτή μασάζ θα είναι επίσης αποτελεσματική.
Φάρμακα
Εάν αντιμετωπίζετε εκδηλώσεις οστεοχόνδρωσης, θα σας συνταγογραφηθούν φάρμακα για:
- χαλάρωση των τεταμένων μυών - μυοχαλαρωτικά.
- ανακούφιση της φλεγμονής - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
- Ενίσχυση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και βελτίωση της ποιότητας των ιστών χόνδρου - χονδροπροστατευτών.
Ο γιατρός καθορίζει τον χρόνο εισαγωγής και τη δοσολογία ξεχωριστά, καθώς μόνο σε αυτήν την περίπτωση, η θεραπεία της οστεοχονδρωστικής στο στήθος στο σπίτι θα είναι αποτελεσματική.
Άσκηση
Οι ασκήσεις ξεκινούν σε ένα στάδιο όταν υποχωρεί η φλεγμονή και οξύς πόνος. Αποσκοπούν στο τέντωμα των μυών της πλάτης, στην ανακούφιση της έντασης, στην ενίσχυση του μυϊκού κορσέ και στην επαναφορά των δομών στην προηγούμενη κινητικότητά τους. Το σύνολο των ασκήσεων θα επιλεγεί από τον γιατρό, ανάλογα με τη γενική κατάσταση της υγείας, καθώς και το στάδιο της νόσου και τον τύπο της.
Μασάζ
Τα μασάζ είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγείτε από την οστεοχόνδρωση. Δεν μπορούν να λειτουργήσουν ως ανεξάρτητος τύπος θεραπείας, καθώς δεν είναι σε θέση να ανακουφίσουν τη φλεγμονή, αλλά μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ευεξία σε συνδυασμό με φάρμακα και ασκήσεις. Για να μεγιστοποιήσετε το αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία θεραπευτή μασάζ. Γνωρίζει τα πάντα για τα συμπτώματα και τη θεραπεία της οστεοχονδρωστικής του θώρακα και θα είναι σε θέση, βάσει των συνταγών του γιατρού, να επιλέξει τις βέλτιστες κινήσεις και επιλογές για τον επηρεασμό των μαλακών ιστών, κάτι που θα βελτιώσει την κατάστασή σας. Το μασάζ βελτιώνει τη ροή αίματος και λεμφαδένων στους ιστούς, χαλαρώνει τους τεταμένους μυς και τονώνει τους μυς που είναι λιγότερο αγχωμένοι από άλλους.
Πρόληψη
Για να μην σκεφτούμε ποια είναι τα σημάδια της έναρξης της οστεοχόνδρωσης του θώρακα, είναι καλύτερο να αποφευχθεί μια τέτοια κατάσταση. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν με αυτό:
- ασκηθείτε πολύ - τρέξιμο το πρωί, κολύμπι στην πισίνα, προθέρμανση και περίπατοι.
- εάν η εργασία σχετίζεται με μακρά παραμονή σε μία θέση, ισιώστε την πλάτη σας και χαλαρώστε τους ώμους σας, ενώ μην ξεχνάτε να ζεσταίνετε περιοδικά.
- για καθιστικό, επιλέξτε μια καρέκλα με ανατομική πλάτη.
- για ύπνο, είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα και ένα ειδικό μαξιλάρι.
- Μην ανυψώνετε πολλά βαριά φορτία, είναι καλύτερα να μεταφέρετε ένα βαρύ φορτίο σε μέρη από ότι ταυτόχρονα
- κάνετε ασκήσεις κοιλιακών?
- προτιμήστε άνετα παπούτσια?
- ισορροπήστε τη διατροφή σας - θα πρέπει να περιέχει το πολύ ιχνοστοιχεία και βιταμίνες.
Όλα αυτά θα βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης οστεοχόνδρωσης και εσείς - για να διατηρήσετε καλή υγεία στα γηρατειά. Ωστόσο, εάν τα πρώτα σημάδια της νόσου υπάρχουν ήδη, μην χάνετε χρόνο και μην προσπαθείτε να την αποτρέψετε, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.