Ένας σύγχρονος καθιστικός τρόπος ζωής είναι ο λόγος που μια τόσο κοινή ασθένεια όπως η αυχενική οστεοχονδρωσία γίνεται ενεργά νεανική. Οι «άνθρωποι της πληροφορικής», οι οδηγοί και άλλοι εκπρόσωποι των «καθιστικών» επαγγελμάτων διαμαρτύρονται όλο και περισσότερο γι' αυτόν. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ακόμη και 17χρονοι έφηβοι παραπονιούνται για οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας. Κατά κανόνα, αυτοί είναι εκείνοι που χρησιμοποιούν ενεργά ένα smartphone.
Το γεγονός είναι ότι ανάλογα με την κλίση πάνω από το gadget, η ανθρώπινη σπονδυλική στήλη αντιμετωπίζει ένα φορτίο από 12 έως 27 κιλά. Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένα άτομο σε αυτή τη θέση, τόσο πιο γρήγορα φθείρονται οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι, εμφανίζεται πόνος στον αυχένα και την πλάτη και στη συνέχεια οστεοχόνδρωση. Οι γιατροί συνιστούν ανεπιφύλακτα την έναρξη της θεραπείας αμέσως μόλις εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, διαφορετικά οι συνέπειες της παραμέλησης της υγείας κάποιου μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.
Τι είναι αυτή η ασθένεια - αυχενική οστεοχόνδρωση;
Το πιο κινητό από όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης είναι ο αυχενικός. Έχει επτά σπονδύλους που συνδέονται με ελαστικούς μεσοσπονδύλιους δίσκους. Κάθε δίσκος έχει έναν ινώδη δακτύλιο με έναν πολφικό πυρήνα μέσα.
Μια μεταβολική διαταραχή σε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την εμφάνιση οστεοχόνδρωσης, κατά την οποία ο μεσοσπονδύλιος δίσκος χάνει τη δύναμη και την ελαστικότητά του. Στο μέλλον, υπό την επίδραση φορτίων, ο ινώδης δακτύλιος προεξέχει, εμφανίζονται ρωγμές σε αυτό.
Η περιοχή του τραχήλου της μήτρας έχει πολλά νευρικά κανάλια και αιμοφόρα αγγεία για την παροχή τροφής στον εγκέφαλο και οι σπόνδυλοι είναι στενά γειτονικοί μεταξύ τους. Έτσι, ακόμη και μια μέτρια παραμόρφωση ενός από τους σπονδύλους οδηγεί στο γεγονός ότι οι νευρικές δομές και τα αιμοφόρα αγγεία συμπιέζονται.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και ποιος είναι ο κίνδυνος τους;
Τα πρώτα σημάδια της νόσου εκδηλώνονται με τη μορφή έντασης και μυρμηγκιάσματος στους μύες του λαιμού, πόνου που μπορεί να εκπέμπεται στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στις ωμοπλάτες και στα χέρια. Όταν η εγκεφαλική κυκλοφορία διαταράσσεται λόγω οστεοχόνδρωσης, εμφανίζονται ημικρανίες, φυτοαγγειακά νοσήματα και υπέρταση. Επίσης, η ασθένεια έχει κακή επίδραση στο καρδιαγγειακό και αναπνευστικό σύστημα, ο γενικός συντονισμός, η ακοή και η όραση επιδεινώνονται.
Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει έγκαιρα, η αυχενική οστεοχόνδρωση μπορεί να προκαλέσει μεσοσπονδυλική προεξοχή, κήλη και σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας.
Διάγνωση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης
Η διάγνωση και η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διενεργούνται από υψηλά εξειδικευμένους ειδικούς - ορθοπεδικούς τραυματολόγους και νευρολόγους με εξειδίκευση στον τομέα της σπονδυλολογίας. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός καθορίζει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της νόσου. Προσδιορίζονται επίσης πιθανές αιτίες της εμφάνισης - επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, συνήθειες των ασθενών, παρουσία τραυματισμών.
Εάν αυτό είναι απαραίτητο, συνιστάται στον ασθενή μια πρόσθετη εξέταση:
- Η ακτινογραφία δείχνει τον βαθμό αστάθειας των αυχενικών σπονδυλικών σωμάτων.
- Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει τον σχηματισμό προεξοχών, κήλης δίσκων και την κατάσταση των μαλακών ιστών.
- Το υπερηχογράφημα των αγγείων της κεφαλής και της τραχηλικής περιοχής (Dopplerography) συνιστάται για εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, ημικρανίες. Αυτή η εξέταση σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε την κατάσταση των σπονδυλικών αρτηριών, των φλεβών, καθώς και την παρουσία παθολογικών στρεβλώσεων και αγγειακών βρόχων. Ο υπέρηχος σας επιτρέπει επίσης να δείτε παραβιάσεις της βατότητας των αιμοφόρων αγγείων. Μαζί, όλες αυτές οι εξετάσεις σάς επιτρέπουν να δείτε τη συνολική εικόνα της κατάστασης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προκειμένου να τεθεί σωστά η διάγνωση και να συνταγογραφηθεί η πιο αποτελεσματική θεραπεία και περαιτέρω αποκατάσταση για να εξασφαλίσετε ένα μακροπρόθεσμο αποτέλεσμα.
Χαρακτηριστικά της θεραπείας της οστεοχονδρωσίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Η θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της παροχής αίματος στον εγκέφαλο και στους ιστούς που περιβάλλουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, στην αύξηση της κινητικότητας των φραγμένων τμημάτων της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και στη μείωση του πόνου και του μυοτονικού συνδρόμου.
Για την επίτευξη αυτών των στόχων, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι:
- Μασάζ σε συνδυασμό με ελαφριές ορθοπεδικές διορθώσεις για τη βελτίωση της ροής του αίματος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
- Σύντομη μέθοδος μοχλού για διόρθωση σπονδυλικής στήλης. Αυτή η μη τραυματική μέθοδος σάς επιτρέπει να εξαλείψετε αποτελεσματικά τα λειτουργικά μπλοκ και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα του τμήματος.
- Θεραπεία κρουστικών κυμάτων για τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών, την ανανέωση των κυττάρων και των προσβεβλημένων περιοχών των ιστών και την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών.
- Καρβοξυθεραπεία (θεραπευτική επίδραση του διοξειδίου του άνθρακα στους ιστούς της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων).
- Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι θεραπείας (ηλεκτροθεραπεία και μαγνητοθεραπεία).
- Φαρμακευτική θεραπεία (μπλοκαρίσματα, πολυζωνικές και άλλες ενέσεις) σε συνδυασμό με τις παραπάνω μεθόδους. Τα φάρμακα χρησιμοποιούνται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, για την ανακούφιση μιας οξείας κατάστασης με μυοτονικό (οίδημα μαλακών μορίων) και σύνδρομο πόνου.
Θεραπεία άσκησης για την οστεοχονδρωσία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Στη θεραπεία ασθενειών, οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Χρησιμοποιείται όχι μόνο σε κατάσταση ύφεσης, αλλά και ως πρόληψη της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας. Οι σωματικές ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ενισχύουν τον μυϊκό κορσέ, εξαλείφουν τους περιορισμούς στην κινητικότητα των σπονδύλων, αυξάνουν το εύρος κίνησης και σας επιτρέπουν να αποκαταστήσετε τις νευρομυϊκές συνδέσεις.
Αποτελεσματικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με θεραπεία σύμφωνα με τη Φινλανδο-Γερμανική μέθοδο David, η οποία πραγματοποιείται στο Ινστιτούτο Σπονδυλολογίας και Αποκατάστασης. Κατά τη διάρκεια σύνθετων δοκιμών υπολογιστή, προσδιορίζεται η ευπάθεια της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η μυϊκή ασυμμετρία στην αυχενική περιοχή, η κυριαρχία ή η έλλειψη ανάπτυξης του μυϊκού συστήματος. Με βάση αυτούς τους δείκτες, υπολογίζεται το πιθανό φορτίο και διαμορφώνεται ένα ατομικό πρόγραμμα εκπαίδευσης σε καινοτόμους ιατρικούς προσομοιωτές. Για θεραπεία και εμπέδωση του αποτελέσματος, θα πρέπει να λαμβάνεται ένα μάθημα 24 συνεδριών δύο φορές το χρόνο. Τα αποτελέσματα της εκπαίδευσης σε προσομοιωτές είναι συνήθως ορατά μετά από 5-6 συνεδρίες.
Η αυτοθεραπεία δεν είναι επιλογή
Τα σημάδια της αυχενικής οστεοχόνδρωσης συχνά αγνοούνται ή αυτο-θεραπεύονται. Εν τω μεταξύ, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Ένα άτομο κινδυνεύει ιδιαίτερα στην περίπτωση της αυτοθεραπείας ή της χρήσης τραυματικών χειρωνακτικών τεχνικών και σωματικών χειρισμών, που όχι μόνο δεν θεραπεύουν, αλλά μπορούν ακόμη και να επιδεινώσουν τη νόσο. Είναι καλύτερα να αναθέσετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχόνδρωσης σε ειδικευμένους ειδικούς που θα επιλέξουν για εσάς ήπιες, σύγχρονες και αποτελεσματικές μεθόδους που αποκλείουν την πιθανότητα τραυματισμού της προσβεβλημένης αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.