Περίπου το 80% των μεσαίων ηλικιωμένων υποφέρουν από προβλήματα πλάτης. Η πιο συνηθισμένη ασθένεια της σπονδυλικής στήλης στην ιατρική πρακτική είναι η οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας.
Η οστεοχονδρία της αυχενικής σπονδυλικής στήλης σχετίζεται με την παραμόρφωση των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλων δίσκων που προκαλούνται από καταστρεπτικές διεργασίες στο οστό και τον χόνδρο. Η ανάπτυξη της νόσου διευκολύνεται από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας ή το αντίστροφο - υπερφόρτωση των μυών, τη συνήθεια να παίρνει συχνά τη θέση του σώματος, την υποθερμία, την υποθεραπεία, τα προβλήματα με τη στάση του σώματος, τον ύπνο σε ένα άβολο κρεβάτι και έναν αριθμό κληρονομικών παραγόντων. Η άμεση αιτία της νόσου είναι το αυξημένο επίπεδο των αλάτων στη σύνθεση της λεμφαδένων του αίματος, η οποία με τη σειρά του προκαλεί αλλαγές στην απόσβεση της σπονδυλικής στήλης, την απώλεια της ελαστικότητας του χόνδρου. Προβλήματα με το τμήμα του τραχήλου της μήτρας μπορούν να συμβούν με παχυσαρκία και μεταβολικές διαταραχές, που συνεπάγονται ανισορροπία των ορυκτών ενώσεων στον οστικό ιστό.
Η διαδικασία διάγνωσης και θεραπείας της ασθένειας είναι καλύτερα ανατεθεί στους ειδικούς στον τομέα της ιατρικής, αλλά στα αρχικά στάδια της εκδήλωσης της νόσου, μπορείτε να δοκιμάσετε τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού στο σπίτι.
Η εκδήλωση της αυχενικής οστεοχονδρισμού
Τα συμπτώματα της αυχενικής οστεοχονδρισμού εκδηλώνονται συχνότερα στο στάδιο που έχουν συμβεί μη αναστρέψιμες μεταβολές στη δομή των σπονδύλων και χάνονται η φυσιολογική λειτουργικότητα των μεσοσπονδύλων δίσκων. Ο χώρος μεταξύ τους μειώνεται, οι ρίζες των νεύρων πιέζονται και η σπονδυλική αρτηρία που διέρχεται από την περιοχή του τραχήλου της μήτρας, την ευαισθησία και τα χαρακτηριστικά δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται.
Σημάδια της νόσου που πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή σε:
- Πόνος στο λαιμό, τον ώμο και το αντιβράχιο, τα χέρια.
- Ζάλη.
- Ημικρανία.
- Θόρυβος στο κεφάλι.
- Αϋπνία.
- Μούδιασμα των άνω άκρων.
- Καύση στο τμήμα Interlopath της πλάτης.
- Διοικητικό Συμβούλιο της αρτηριακής πίεσης.
- Αίσθηση αδυναμίας, αυξημένη κόπωση.
- Διαταραχές συχνότητας παλμών.
- Περιορισμένες κινήσεις κατά τη στροφή του κεφαλιού, τις πλαγιές του λαιμού.
- Επιδείνωση του επιπέδου ακοής και των οπτικών δυνατοτήτων.
Πληροφορίες σχετικά με το τι θα τραχηλικά την οστεοχονδρία, τα συμπτώματα και τη θεραπεία στο σπίτι θα βοηθήσουν στα αρχικά στάδια για να υποψιάζονται την παρουσία αυτής της νόσου και να λάβουν εγκαίρως ανεξάρτητα μέτρα για να αποτρέψουν την περαιτέρω ανάπτυξή της.
Θεραπεία χωρίς να φύγετε από το σπίτι
Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από την οστεοχονδρία εάν δεν αντιμετωπίζεται. Επιπλέον, τα θεραπευτικά μέτρα σε αυτή την περίπτωση δεν θα αποσκοπούν στην εξάλειψη των κλινικών ενδείξεων της νόσου ώστε να καταπολεμήσουν τις αιτίες της νόσου. Τα καλά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν με μια πολύπλοκη προσέγγιση για τη θεραπεία, συνδυάζοντας τη χρήση φαρμάκων, ιατρικής και σωματικής κουλτούρας, μασάζ και λαϊκής θεραπείας.
Οι λαϊκές θεραπείες για την αυχενική οστεοχονδρία είναι μια προσθήκη στην παραδοσιακή θεραπεία, βοηθούν στην σημαντική ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς και είναι ευπρόσδεκτα από τους περισσότερους γιατρούς.
Όλες αυτές οι μέθοδοι συνδυάζουν κοινούς στόχους:
- ανακούφιση από τον πόνο και απομάκρυνση των σπασμών.
- ενίσχυση του μυϊκού ιστού.
- κανονικοποίηση της ροής του αίματος στον εγκέφαλο.
- Και το κύριο καθήκον της λαϊκής θεραπείας είναι να ζεσταθεί η πληγείσα περιοχή του σώματος.
Ταυτόχρονα, καμία από τις υπάρχουσες συνταγές για την παραδοσιακή ιατρική δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τη συσσώρευση αποθέσεων αλατιού στον ιστό των οστών. Αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη για να κατανοήσουμε ότι τα λαϊκά φάρμακα είναι καλά ως μέτρα πρόληψης ή παράλληλα με τα ναρκωτικά, αλλά όχι ως ανεξάρτητες θεραπευτικές μεθόδους.
Οι θεραπευτές στη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού χρησιμοποιούν πολλές λαϊκές συνταγές. Όλα αυτά βασίζονται στη χρήση αιθέριων ελαίων, φυτών, ζωικών λιπών, ριζών και δηλητηρίων. Σε ορισμένες αναλογίες, συνδυάζονται με αλκοόλ, βότκα ή φεγγίτη, τερεβινθίνη και βάμμα ιωδίου, που σας επιτρέπει να αποκτήσετε αποτελεσματικά παυσίπονα, αντιφλεγμονώδη και θέρμανση που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο εξωτερικά όσο και μέσα.
Τρεις ομάδες θεραπευτικών παραγόντων από την αυχενική οστεοχονδρία, οι οποίες έχουν χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες έχουν χρησιμοποιηθεί σε λαϊκή ιατρική - αφηγήσεις και εγχύσεις, σκουπίδια και συμπιέσεις, μπορούν να διακρίνουν υπό όρους. Το πιο δημοφιλές και προσιτό είναι:
Φυθεθεραπεία
- Έγχυση φύλλων δάφνης - Αποδεδειγμένα προληπτικά μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το κύριο συστατικό στο κάτω μέρος του τηγανιού και να ρίξετε κρύο νερό με ρυθμό δώδεκα γραμμάρια φύλλου ανά 0,3 λίτρα υγρού. Βράζετε για πέντε λεπτά, στη συνέχεια δροσερό και επιμένουν για τρεις ώρες, στη συνέχεια περάστε μέσα από γάζα. Πάρτε ανάμεσα σε κάθε γεύμα για τέσσερις ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα εβδομάδας και ξεκινήστε ξανά το μάθημα.
- Κωνοφόρο αφέψημα. Δύο εκατοντάδες πενήντα γραμμάρια φρέσκων βελόνων ερυθρελάτης ή πεύκου, ρίχνουν ένα λίτρο νερού, βράζουν για μισή ώρα. Ο προκύπτων όγκος του αφέψισμού είναι αρκετός για τρεις ημέρες, υπό την προϋπόθεση ότι καταναλώνεται δύο φορές την ημέρα τριάντα λεπτά μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι ένα μήνα.
- Ζωμό από τις ρίζες του ηλίανθου - Μια θεραπεία για σχηματισμένα και στάσιμα άλατα στις αρθρώσεις. Το κύριο συστατικό για αυτή τη συνταγή παρασκευάζεται το φθινόπωρο, τη συλλογή, το πλύσιμο, το ξήρανση και την κοπή του φυτού. Ανακατέψτε εκατόν πενήντα γραμμάρια ριζών από 2,7 λίτρα νερού, υπόκεινται σε μισή βρασμό. Το προκύπτον ποσό αφέψημα θα είναι αρκετή για να χρησιμοποιηθεί έως και τρεις ημέρες. Πρέπει να πίνετε σε μεγάλες γουλιές τριάντα λεπτά μετά το φαγητό. Η διάρκεια του μαθήματος είναι ένα μήνα.
Σε λίγες μέρες, θα είναι δυνατό να αξιολογηθεί προσωπικά η αποτελεσματικότητα του αφέψημα - σύμφωνα με τη σκιά των ούρων. Εάν το χρώμα του έχει αλλάξει σε πορτοκαλί, τότε η διαδικασία απέκκρισης των αλάτων έχει ξεκινήσει ενεργά. Καθώς το μάθημα συνεχίζεται, το χρώμα των ούρων θα ανάψει σταδιακά.
Άλυση
- Κόκκινο πιπέρι: Κόψτε τα λοβό, ρίξτε 0,2 λίτρα ηλίανθου, κλείστε το σφιχτά και αφήστε το σκοτάδι για πέντε ημέρες. Τρίψτε τη σύνθεση που προκύπτει στη ζώνη πόνου δύο φορές την ημέρα για να προθέρμανση και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
- Πετρελαϊκή αλοιφή: Εκατό χιλιοστόλιτρα φυτικού ελαίου + ένα αυγό κοτόπουλου + είκοσι γραμμάρια αλεύρου + μία κουταλιά της σούπας ουσίας ξιδιού, ανακατεύουμε μεταξύ τους και αφήνουν για δύο ημέρες σε ένα σκοτεινό μέρος, κατά καιρούς αφαίρεση της μεμβράνης σχηματισμού στην επιφάνεια της σύνθεσης. Τρίψτε την τελική αλοιφή το βράδυ στα μέρη όπου καταγράφεται η εκδήλωση του συνδρόμου του πόνου.
- Αλοιφή τζίντζερ: Πλεισμένη μία ρίζα τζίντζερ + τρία σκελίδες σκόρδου + τριάντα γραμμάρια πετρελαίου βουτύρου, προσθέστε το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο για ένα ευχάριστο άρωμα και εφαρμόζετε πόνο στην πληγείσα περιοχή του λαιμού για να ανακουφίσετε τον πόνο όπως είναι απαραίτητο.
- Φαρμακείο: Εκατόν πενήντα χιλιοστόλιτρα ιατρικής αλκοόλ + πέντε χιλιοστόλιτρα ιωδίου + πέντε χιλιοστόλιτρα καμόνης αλκοόλ + πέντε δισκία αναλύσεων αναμειγνύονται μέχρι μια ομοιογενή μάζα, τρίψτε στις οδυνηρές περιοχές του λαιμού, αποφεύγοντας προσεκτικά την επαφή με τις κατεστραμμένες περιοχές του δέρματος.
Συμπιέσεις
- Πετρέλαιο: Υγρό ύφασμα για συμπίεση σε υγρό κηροζίνης οικιακής χρήσης, ισχύει για την πληγείσα περιοχή και καλύψτε με πολυαιθυλένιο για 2-3 ώρες. Η επίδραση της θέρμανσης της συμπίεσης θα βοηθήσει στην εξάλειψη του πόνου και την ανακούφιση του σπασμού.
- Πατάτα: Ανακατέψτε τις ακατέργαστες πατάτες με μέλι σε αναλογία 1: 1, τοποθετήστε ένα πανί από ύφασμα και τοποθετήστε το στο λαιμό. Για θεραπεία συνιστάται τριών ημερών για θεραπεία.
- Smetata με τάφρο: Ένα μίγμα 50 γραμμάρια όξινης ξινής κρέμας και ιστού μπορεί να τοποθετηθεί στο ύφασμα και να τοποθετηθεί στη ζώνη πόνου για 40 λεπτά. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.
- Μέλι: Ανακατέψτε το μέλι και το μικρό αλάτι 1: 1, τοποθετήστε ένα ύφασμα από φυσικές ίνες, βρισκόταν σε ένα οδυνηρό μέρος του λαιμού, τυλίξτε με ένα μαντήλι. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να ανακουφιστεί η κατάσταση του ασθενούς.
- Χρένο: Βυθίστε το φύλλο χρένου σε βραστό νερό, κρυώστε ελαφρώς και συνδεθείτε στην οδυνηρή περιοχή του σώματος, καλύψτε με ένα ζεστό πανί, επαναλάβετε έως και πέντε φορές. Η αρχή της δράσης είναι παρόμοια με τη θεραπεία των πετρωμάτων μουστάρδας, οι αισθήσεις είναι οδυνηρές και δυσάρεστες. Υπάρχει ο κίνδυνος για την κάλυψη.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα συστατικά που χρησιμοποιούνται στις λαϊκές συνταγές για την αυχενική οστεοχονδρία δεν μπορούν να σημειωθούν κατηγορηματικά με φάρμακα! Υπάρχουν φάρμακα που προκαλούν σοβαρές αλλεργίες ή δηλητηρίαση. Κατά κανόνα, περιλαμβάνουν τοξικά φρούτα φυτών ή γρασιδιού.
Ως εκ τούτου, έχοντας αποφασίσει να συμπληρώσει την παραδοσιακή θεραπεία με μεθόδους "γιαγιάς", θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό για να λάβετε μεμονωμένες συστάσεις και να επιλέξετε ένα ασφαλές σύνολο διαδικασιών.
Θεραπευτική γυμναστική
Η θεραπευτική φυσική αγωγή θα έχει αναμφισβήτητο όφελος στη διαδικασία θεραπείας - τη χρέωση με την αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι. Επιτρέπεται να χρησιμοποιεί διάφορες συσκευές και προσομοιωτές για να αυξήσει την επίδραση των διαδικασιών. Οι σωστά επιλεγμένες φυσικές ασκήσεις θα βοηθήσουν να αποδυναμώσουν γρήγορα ή ακόμα και να σώσουν τον ασθενή από τον εξαντλητικό πόνο, να τεντώσουν τη συσκευή του σύνδεσης, να χαλαρώσουν τους αυχενικούς μύες. Οι μεμονωμένες συστάσεις για την εφαρμογή της γυμναστικής για την αυχενική οστεοχονδρία στο σπίτι μπορούν να ληφθούν από τον θεράποντα γιατρό, αλλά υπάρχουν και καθολικές τάξεις. Για παράδειγμα, η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού σύμφωνα με τον Bubnovsky.
Η μέθοδος του καθηγητή Bubnovsky χρησιμοποιείται ευρέως στο kinesitherapy για τη θεραπεία πολλών ασθενειών χωρίς χειρουργική επέμβαση και φάρμακα και δίνει πολύ εντυπωσιακά αποτελέσματα.
Για την επίλυση των προβλημάτων που σχετίζονται με την αυχενική σπονδυλική στήλη, ο γιατρός προσφέρει ένα απλό σύνολο ασκήσεων 20 φορές για καθένα από τα σημεία:
- Κλίσεις του κεφαλιού εναλλάξ πάνω και κάτω.
- Οι απροσδόκητες πλαγιές του κεφαλιού αριστερά και δεξιά.
- Κυκλική περιστροφή με το κεφάλι.
- Κουκουβάγια του κεφαλιού στη θέση όταν το πηγούνι αγγίζει το στήθος.
- Αυξάνοντας τους ώμους και καθορίζοντας τη θέση κατά 10 δευτερόλεπτα.
- Καθισμένος στο πάτωμα με λυγισμένα γόνατα και αγγίζοντας το μέτωπό τους με μια σταθεροποίηση θέσης για 1 λεπτό.
Μασάζ και αυτο -μαστίγιο
Το μασάζ με την οστεοχονδρία του τραχήλου της μήτρας, ως αποτελεσματικό μέσο χαλάρωσης, βοηθά να χαλαρώσετε τους μύες, να ανακουφίσετε την ένταση και να σώσετε το σώμα από την κατάσταση της ακαμψίας.
Για να αποκτήσετε μια ποιοτική υπηρεσία, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματικό θεραπευτή μασάζ, αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε επίσης να κυριαρχήσετε τα μυστικά της αυτο -μαστίγας.
Όλα είναι απλά - δεν υπάρχουν καθολικές τεχνικές, υπάρχουν μόνο τρεις κανόνες μασάζ για τον εαυτό σας:
- Maching του λαιμού αποκλειστικά με τα δάχτυλα.
- Άμεσες κινήσεις από το κέντρο προς την περιφέρεια.
- Κάντε κινήσεις με ομαλό ρυθμό και μαλακό ρυθμό.
Φυσικά, είναι αδύνατο να θεραπεύσει την οστεοχονδρία με μασάζ, αλλά αν το κάνετε σωστά και τακτικά, θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, να βελτιώσετε την υγεία και τη διάθεση του ασθενούς.
Η χρήση εφαρμογών
Μια παραλλαγή της εναλλακτικής μεθόδου για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρισμού από λαϊκές θεραπείες είναι η χρήση εφαρμογών. Από τη δεκαετία του ογδόντα του περασμένου αιώνα μέχρι σήμερα, αυτή η τεχνική έχει πολλούς οπαδούς. Ένας εφαρμοστής είναι μια ειδικά σχεδιασμένη συσκευή που αντιπροσωπεύει ένα αντικείμενο με επιφάνεια βελόνας. Μεταξύ των ασθενών με αυχενική οστεοχονδρία, οι εφαρμοστές Lyapko και Kuznetsov είναι πιο συνηθισμένες.
Η ανάπτυξη του Kuznetsov είναι ένα πλαστικό προϊόν με τη μορφή ενός χαλιού με αιχμηρές μούβες στην επιφάνεια. Ξαπλωμένος σε μια τέτοια συσκευή, ο ασθενής είναι θεραπεία μασάζ και βελονισμού σε ζώνες αντανακλαστικών. Το Lyapko Applicator είναι μια προηγμένη έκδοση, στην οποία, εκτός από την αντανακλαστική και βελονική έκθεση, το γαλβανικό-ηλεκτρικό αποτέλεσμα χρησιμοποιείται λόγω των βελόνων μετάλλων που είναι ενσωματωμένες στους φυματίους. Αυτή η θεραπεία στο σπίτι σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή, να επιταχύνετε τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, να ενισχύσετε την απέκκριση των τοξινών, να μειώσετε τον μυϊκό τόνο, αλλά δεν αρκεί για την επιτυχή θεραπεία της οστεοχονδρισμού.
Η οστεοχονδρία του λαιμού αντιμετωπίζεται στο σπίτι και απλή και πολύ δύσκολη ταυτόχρονα. Από τη μία πλευρά, όλες οι μέθοδοι θεραπείας είναι διαθέσιμες στους περισσότερους ανθρώπους και είναι σχετικά απλές στην επανάληψη. Από την άλλη πλευρά, απαιτούν ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, υπομονή, αυτο -έλεγχος και κανονικότητα της επανάληψης. Και ό, τι προσδοκίες από τη λαϊκή θεραπεία, αξίζει να θυμηθούμε: αν, μέσα σε μία εβδομάδα από τη στιγμή της εκκίνησης της θεραπείας με τα θεραπείες στο σπίτι, τα συμπτώματα της οστεοχονδρισμού δεν έχουν εξαφανιστεί και δεν έγιναν λιγότερο έντονα στην εκδήλωση, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, ώστε να μην επιδεινώσει την ήδη σοβαρή θέση της υγείας σας.