Αυχενικό οσφυαλγία: συμπτώματα και θεραπεία

Θεραπεία στην οξεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, τήρηση των ραντεβού.

Η θεραπεία της οξείας τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων.

Στη διάρκεια της οξείας ο γιατρός σας συστήσει να σταματήσετε την άσκηση. Επιτρέπεται το κολύμπι με την προϋπόθεση, ότι μετά από την πισίνα άρρωστος ζεστασιά ενδυθή

Είναι σημαντικό να μην supercool. Με τη ζεστασιά πρέπει να είναι προσεκτικοί

Δραστική θερμότητα (ζεστό νερό φιάλες, θερμό διαδικασίες) θα αυξήσει τον πόνο. Μείνετε συντονισμένοι για να ευαίσθητο σημείο ήταν τυλιγμένο ζεστό με ένα μαντήλι.

Απαλύνει τον πόνο θέση που βρίσκεται στο πλευρό σας με καταρτισθούν τα γόνατα. Στάση προωθεί το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης, χαλάρωση μειονεκτική θέση νεύρου. Όταν οξεία και δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μασάζ. Υπάρχουν εύκολες χαϊδεύοντας με τη χρήση των παυσίπονων αλοιφές, τζελ. Μετά από χειρισμούς ευαίσθητο σημείο αξίζει τυλίξτε, να δώσει στον ασθενή να κοιμηθεί.

Την περίοδο έξαρσης εκφυλιστική ασθένεια δίσκων διαρκεί 3 – 5 ημέρες. Εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, τον αριθμό των ασθενών των σπονδύλων, την ηλικία του ασθενούς, τη συμμόρφωση με τις συστάσεις του γιατρού. Μετά την ύφεση του πόνου, θα πρέπει να ξεκινήσει να κινείται. Αλλά σταδιακά, δεν supercool.

Γιατί η ασθένεια κλιμακώνεται

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία της υποβάθμισης δεν εξαρτάται από το στάδιο, μπορεί να προκύψουν σε οποιοδήποτε από αυτά, από το δημοτικό μέχρι και την τελευταία. Επιδείνωση πάντα προηγούνται λόγο. Τα κύρια λίστα φαίνεται.

1. Ο ασθενής κάνει απότομες κινήσεις.
2. Στο του τραχήλου της μήτρας ζώνη καταστεί υπερβολικό φορτίο.
3. Έγινε άρση βαρών ή μόνιμη μετακίνηση.
4. Ο ασθενής βρίσκεται σε κατάσταση στρες ή την κατάσταση, όταν είναι νευρικό.
5. Παραχθείς δεν εμπειρογνώμονας μασάζ. Είτε ειδικός δεν ήξερε για την παρουσία του ασθενούς εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, επειδή εκείνη δεν τον προειδοποίησε.
6. Παρατηρούνται έντονες διακυμάνσεις των καιρικών συνθηκών.
7. Ο ασθενής έλαβε υποθερμία σε όλο το σώμα ή zastudil του τραχήλου της μήτρας ζώνη.
8. Μετά το μπάνιο ή σάουνα ασθενής βουτηγμένα σε τρύπα ή απλά κρύο νερό.
9. Η ηλικία του ασθενούς είναι σημαντική, στην οποία μεσοσπονδύλιους δίσκους εξασθενήσει και έχει υποστεί ζημιά λόγω ηλικιακό φθορά.

Αν δεν αντιμετωπιστεί οστεοχόνδρωση της άρθρωσης, σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεται, επιδείνωση υπάρξει αναγκαστικά αργά ή γρήγορα. Τα συμπτώματα της οξείας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων λαιμό, πρέπει να ξέρει και να καταλαβαίνει διαφοροποίηση από τα σημάδια άλλων σπονδυλωτών ασθένειες.

Τα συμπτώματα της οξείας

Φωτεινότητα τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων εξαρτάται από το στάδιο παθολόγοι και το βαθμό της εξέλιξης της.

Η λίστα τους είναι η ακόλουθη.

1. Πόνος στην περιοχή του στέμματος.
2. Μείωση δερματικής ευαισθησίας του τοιχώματος της περιοχής.
3. Ο πόνος από τη μία πλευρά του λαιμού.
4. Πόνος στην κλείδα και στον ώμο.
5. Η σοβαρότητα της γλώσσας.
6. Διακοπές με την αναπνοή, δεν είναι ομαλό.
7. Πόνος καρδιακή περιοχή.
8. Επώδυνα συμπτώματα σε το σωστό hypochondrium.
9. Πονοκεφάλους με την πίεση στα μάτια, είτε τυφλό πονοκέφαλο μόνο σε ένα μέρος.
10. Κρίσιμη στιγμή, η οποία έρχεται σε του τραχήλου της μήτρας περιοχή πίσω κατά την άσκηση κλίσης, νεύμα το κεφάλι ή της στροφής.
11. Ομίχλη στα μάτια, σημεία ή σημεία, ακουστικές διαταραχές και κουδούνισμα στο αυτί.
12. Πόνος και η αποδυνάμωση των μυών σε χέρια, μέχρι το πινέλο.

Σε αυτά τα συμπτώματα είναι δύσκολο να μην δώσουν προσοχή, και ωστόσο είναι οι ασθενείς, που ακόμα και στη σημερινή κατάσταση δεν σπεύδουν να επισκεφθείτε το γιατρό σας, και να προσπαθούν να βοηθήσετε τον εαυτό σας μέσα τα κατοικίδια

Διατροφή

Στις εργασίες της διατροφής κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. περιλαμβάνονται:

• ομαλοποίηση των μεταβολικών διεργασιών;
• προειδοποίηση καταθέσεις άλατα στην σπονδυλική στήλη;
• αποκατάσταση του κατεστραμμένου χόνδρου δομών;
• ενίσχυση των συνδέσμων μεσοσπονδύλιου δίσκου;
• μείωση του υπερβολικού βάρους και την πρόληψη της παχυσαρκίας. Είναι γνωστό ότι το υπερβολικό βάρος αυξάνει την πίεση στην σπονδυλική στήλη και προκαλεί την ανάπτυξη εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, ως εκ τούτου, σε ασθενείς με τη νόσο συχνά διαγιγνώσκεται η παχυσαρκία.

Διαιτητικά τρόφιμα θα πρέπει να επιλέγονται από τον θεράποντα γιατρό, ανάλογα με την παρουσία/απουσία των σχετικών ασθενειών. Ενιαία δίαιτα κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. όχι.

Για τη βάση της θεραπευτικής διατροφής στην αυχενική και οσφυϊκή οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. για τους ασθενείς που έχουν το αντίστοιχο φυσιολογικό σωματικό βάρος, μπορεί να υπάρξει μια Δίαιτα νο 15, το οποίο περιέχει όλα τα απαραίτητα τα μακροθρεπτικά συστατικά, μεταλλικά άλατα και αυξημένη ποσότητα επιταγών/υδατοδιαλυτές βιταμίνες, υδατάνθρακες. Ενεργειακή αξία της διατροφής σε επίπεδο 2600-2700 θερμίδες (85-90 g πρωτεΐνες, 90-95 g λίπη και 350-400 γραμμάρια υδατάνθρακες).

Ποια προϊόντα πρέπει να εισέλθει στο μενού απαραίτητα:

• γαλακτοκομικά προϊόντα (πλήρες γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα);
• πιάτα λαχανικών, τα χόρτα. Ιδιαίτερη έμφαση πρέπει να δοθεί λάχανο, αγγούρια, ραπανάκι, το σέλινο, τα παντζάρια;
• φρούτα και μούρο πιάτα, συμπεριλαμβανομένων μαρμελάδα και κομπόστες;
• τα φυτικά έλαια;
• με χαμηλά λιπαρά κρέας;
• πλημμυρών πιάτα, καλό βραστό αρνί;
• σκούρες ποικιλίες ψωμιού, ξηρά μπισκότα, cupcakes;
• τα αυγά;
• ξηροί καρποί, ηλιόσποροι, σουσάμι σπόρων;
• δημητριακά;
• θαλασσινά (ψάρια, γαρίδες, θάλασσα λάχανο, μύδια);
• μη ανθρακούχο νερό.

Στη διατροφή δίαιτα κατά οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει να εξαιρεθούν:

• λιπαρά συμπυκνωμένο ζωμό,
• λιπαρό κόκκινο κρέας,
• πυρίμαχα ζωικά λίπη, το πουλί (πάπια χήνα),
• καφές και ποτά που περιέχουν καφεΐνη (δυνατό τσάι, σοκολάτα).

Περιορίζεται η κατανάλωση γλυκών προϊόντων και alkogolsoderzhaschih ποτά.

Τα αίτια και τα συμπτώματα της υποβάθμισης του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων.

Οσφυαλγία — παθολογία σπονδυλική μέρη του σκελετού. Όταν παρουσιάζονται διαταραχές του μεσοσπονδύλιου δίσκου των εκφυλιστικών και εκφυλιστικές χαρακτήρα. Απόκλιση επηρεάζει ύφασμα σπονδύλου, που διαδίδει την ασθένεια.

• VBN στο πλαίσιο του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων: θεραπεία
• Ο βελονισμός όταν οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. αυχενικής μοίρας της

Η μέση ηλικία εμφάνισης της ασθένειας — από 30 έως 35 ετών. Οφείλεται στην κακή κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη και τα πόδια, είτε με το λόγο, τραυματικές κακώσεις εκτροπή μπορεί να εντοπιστεί πολύ νωρίτερα.

Κύριες ενδείξεις που πιστοποιούν την ανάπτυξη της οξείας ασθένειας:

1. Είναι επώδυνη, δεδομένου στα χέρια, τους ώμους, τα περιοδικά που προκύπτουν ή μόνιμη αίσθηση της έντασης στην πλάτη και του τραχήλου της μήτρας μέρη.
2. Αρνητική δυναμική εκφυλιστική ασθένεια δίσκων συνοδεύεται ατροφική φαινόμενα στους ιστούς των μυών, ταλάντωση αισθητικότητας, ανωμαλίες στη δουλειά των οργάνων εξαιτίας της συστολής και της μετατόπισης.
3. Πόνο στο κεφάλι, ζάλη, συχνή κόπωση, δυσφορία στα χέρια του.
4. Δυσκαμψία, αδυναμία κλίσεις, στροφές, ενεργοποιείται με μούδιασμα των άκρων, δυσφορία στους μυς και τις αρθρώσεις, κράμπες, υπόταση.
5. Μύγες και σημείων στα μάτια, εμβοές.

Δεν έγιναν εγκαίρως θεραπεία του τραχήλου της μήτρας εκφυλιστική ασθένεια δίσκων μπορεί να περάσει στη φάση με σοβαρές εξάρσεις. Η θεραπεία σε αυτό το στάδιο πρέπει να είναι ένας γιατρός.

Αιτίες αποκλίσεων στη σπονδυλική στήλη:

1. Λάθος λήψη βάρους σπονδυλικής στήλης θέση — κάλτσας τσάντες, χειραποσκευές συνεχώς σε έναν ώμο ή με το ένα χέρι.
2. Twisted στάση του σώματος στην καθιστή κατάσταση.
3. Πολύ μαλακό στρώμα, υψηλή μαξιλάρι για τον ύπνο.
4. Φορώντας παπούτσια λάθος ανατομική κατασκευή, στενό, πατώντας, ψηλά τακούνια, προκαλούν καταπόνηση των μυών και την έξαρση των ασθενειών της σπονδυλικής στήλης, οστεοαρθρίτιδα του τραχήλου της μήτρας το μέρος του.
5. Η έλλειψη άσκησης, το υπερβολικό βάρος, τραυματικές βλάβες μέρη της πλάτης, των ποδιών, πλατυποδία.
6. Ηλικία εκφυλισμό λόγω μειωμένη αιμάτωση της σπονδυλικής στήλης.
7. Σωματική υπερκόπωση, κρίσεις νευρο-συναισθηματική του συστήματος.
8. Διαταραγμένο μεταβολισμό, ασθένειες του στομάχου, του εντέρου, συνοδεύεται από ελαττωματικό αφομοίωση των θρεπτικών και ευεργετικών ουσιών.
9. Επικίνδυνο επάγγελμα, εργασία σε χώρους με ισχυρή δόνηση.
10. Η ύπαρξη γενετικής προδιάθεσης για του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση της άρθρωσης. με εξάρσεις.
11. Η μη τήρηση των κανόνων υγιεινής στάσης του σώματος κατά τη διάρκεια της ενεργού ανάπτυξης, σκολίωση.
12. Η αφυδάτωση του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ακανόνιστη, μη ισορροπημένη διατροφή, η έλλειψη των βιταμινών β.
13. Η μετατόπιση του κέντρου φορτίων, που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν υπανάπτυκτη μυών πλαίσιο.

Επιδείνωση που προκαλείται από την εποχική επίδραση, τρόπο ζωής, μπορεί να συμβεί σε ένα απροσδιόριστο χρόνο.

Θεραπεία

Για να ήταν σωστή και ολοκληρωμένη θεραπεία πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας. Εκείνος θα ορίσει την αποτελεσματική εξέταση για να βρεθεί η αιτία της νόσου. Συνταγογραφήσει φάρμακα, θεραπείες μασάζ, θεραπευτική γυμναστική.

Όταν οξεία και διορίζει τα ακόλουθα φάρμακα:

• αναλγητικά
• chondroprotectors που χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα και προκειμένου να αποκατασταθεί χόνδρου ύφασμα;
• μυοχαλαρωτικά βοηθήσει να αφαιρέσετε μυϊκός σπασμός;
• ένα νοοτροπικό φάρμακα
• αγγειοδιασταλτικές μέσα
• βιταμίνες D

Θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί, όπως στο σπίτι, έτσι νοσοκομείο. Όλα εξαρτώνται από το πόσο θα ισχυρά συμπτώματα και ποιες επιπλοκές. Επίλυση θα είναι μόνο ένας ειδικός. Ο γιατρός μπορεί να στείλει στο σημείο περιποιήσεις μασάζ και ούτω καθεξής. Αν δεν ακολουθήσετε τις συστάσεις του ειδικού, τότε αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας γαλακτοκομικά προϊόντα, άπαχο κρέας, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ξηροί καρποί, δημητριακά, ψάρι

Ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί το φαγητό που περιέχει το ζελέ, είναι συχνά καλό βραστό αρνί. Το ελαιόλαδο θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε για σαλάτες

Καλύτερα να φάει ένα φαγητό που είναι μαγειρεμένο στον ατμό, βραστά και ψητά. Να παραιτηθεί από αλμυρό, τα πικάντικα, λιπαρά, τα καπνιστά τρόφιμα. Μην πίνετε δυνατό καφέ, το τσάι και να παραιτηθεί από ανθρακούχο γλυκό νερό.

Μασάζ καλά θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την ένταση των μυών και την ομαλοποίηση του αίματος. Αλλά αξίζει σε περίοδο έξαρσης εκφυλιστική ασθένεια δίσκων κάνει πολύ απαλά και να εκτελέσετε αυτό πρέπει να είναι μόνο επαγγελματίας μασέρ.

Αν ο ασθενής παρατηρείται ισχυρή αίσθηση του πόνου, τότε θα πρέπει να επιμείνουμε σε ξεκούραση στο κρεβάτι. Υπάρχουν περιπτώσεις, που ο ασθενής δεν επιτρέπεται καν να σηκωθεί. Αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει για περισσότερο από τρεις εβδομάδες, καθώς οι μύες μπορούν να ατροφία. Αν ο άνθρωπος αισθάνθηκε βελτίωση, τότε μπορεί να σηκωθεί, αλλά το μέγιστο δέκα λεπτά την ημέρα. Πρέπει να κάνουμε τα πάντα όπως λέει ο γιατρός, αλλιώς μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Πρόληψη

Πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η επιδείνωση εκφυλιστική ασθένεια δίσκων του τμήματος. Και είναι στο χέρι του κάθε ανθρώπου που νοιάζεται για την υγεία. Για να μην υπήρξε επιδείνωση εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες.

Πρέπει να προχωρήσουμε περισσότερο, γιατί η παθολογία εμφανίζεται σε άτομα που κάθονται πολλές. Ως εκ τούτου, έχουν προκύψει συμφόρηση και διαταραχές της ροής του αίματος. Πρέπει τακτικά να κάνουν πεζοπορία και το περπάτημα στο γυμναστήριο. Αυτό θα βοηθήσει να αποτρέψει την επιδείνωση του εκφυλιστική ασθένεια δίσκων.

Δεν χρειάζεται να καθίσει στο πρόχειρα, γιατί η σπονδυλική στήλη μπορεί να εξαγνίσει. Από αυτό το κακό και το θωρακικό τμήμα, και οσφυϊκή μοίρα. Συνιστάται θερμότερο φόρεμα το χειμώνα, από αυτό εξαρτάται η υγεία του ανθρώπου. Είναι δυνατόν, δεν πρέπει να είναι έξω στο κρύο, αν δεν θέλετε να βλάψει.

Όταν υπάρχει επιπλέον βάρος, να απαλλαγούμε από την παχυσαρκία. Για να γίνει αυτό δεν είναι πάντα τόσο απλά όσο θα θέλαμε τους ανθρώπους. Θα πρέπει να καθίσει σε μια διατροφή και να πάτε στο γυμναστήριο. Δεν χρειάζεται να επιλέξετε τα λιπαρά τρόφιμα και το παθητικό τρόπο ζωής, ενώ θυσιάζει την υγεία.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να κοιμηθεί. Πρόκειται για το τι πρέπει να αγοράσετε το στρώμα και το μαξιλάρι

Θα κρατήσει τη σπονδυλική στήλη και τον αυχένα στη σωστή θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Όπως είναι γνωστό, ακριβώς λόγω σωστά επιλεγμένα αξεσουάρ ύπνου συχνά εμφανίζονται προβλήματα των σπονδύλων. Ως εκ τούτου, δεν χρειάζεται να αποθηκεύσετε χρήματα σε κατοικημένες ιδιότητες, και τότε η υγεία θα είναι πολύ καλύτερα.

Ο ίδιος ο άνθρωπος μπορεί να επηρεάσει κάτι, για να της υποβάθμισης δεν συνέβη. Για αυτό το μόνο που χρειάζεται είναι να ακολουθήσετε τις απλές συμβουλές και να μην ξεχνάμε για την υγεία. Επίσης, θα πρέπει να περάσουν από μια πλήρη διάρκεια της θεραπείας της νόσου στο μέλλον, να μην έπρεπε να υποφέρουν από έντονο πόνο.