Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι μια συγκεκριμένη δυσάρεστη αίσθηση που υποδηλώνει μια παθολογική διαδικασία στην περιοχή της ίδιας της άρθρωσης ή στους ιστούς που την περιβάλλουν. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 55% των ατόμων άνω των 45 ετών πηγαίνουν στο γιατρό με τέτοια παράπονα. Και μετά από 70 χρόνια, αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται στο 90% των ασθενών. Γιατί προκύπτουν δυσάρεστες αισθήσεις; Τι να κάνετε αν πονάνε πολύ οι αρθρώσεις σας; Με ποιον ειδικό πρέπει να απευθυνθώ για βοήθεια;
Γιατί μπορεί να πονέσουν οι αρθρώσεις;
Οι επώδυνες αισθήσεις στις αρθρώσεις είναι αποτέλεσμα ερεθισμού των νευρικών απολήξεων που εκτείνονται από την αρθρική κάψουλα. Λόγω ενός αρκετά ανεπτυγμένου δικτύου αιμοφόρων αγγείων και της καλής νεύρωσης, η άρθρωση είναι σε θέση να ανταποκρίνεται σε αντιδράσεις πόνου σε διάφορους ερεθιστικούς παράγοντες (συμπεριλαμβανομένων τοξινών, κρυστάλλων αλατιού).
Οι κύριες αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις:
- μηχανική βλάβη (ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή χειρουργικής επέμβασης).
- ασθένειες μαλακών ιστών (συγκολλητική καψουλίτιδα, μυαλγία, τενοντοπάθεια).
- οστεοαρθρίτιδα?
- αρθρίτιδα (μετατραυματική, ουρική αρθρίτιδα, ψωριασική);
- αυτοάνοσες ασθένειες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ερυθηματώδης λύκος, δερματομυοσίτιδα).
- καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι.
- βλάβη στους νευρικούς κορμούς.
Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τον πόνο στις αρθρώσεις με τις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Ωστόσο, το 2016, επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Colling στην Αυστραλία δημοσίευσαν μια εργασία που διέψευσε πλήρως αυτόν τον ισχυρισμό. Πάνω από τριακόσιοι εθελοντές συμμετείχαν στη μελέτη: καθένας από αυτούς κατέγραψε πόνο για 3-4 μήνες. Αποδείχθηκε ότι ούτε η εμφάνιση του πόνου ούτε η έντασή του σχετίζονταν με αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση ή αλλαγές θερμοκρασίας.
Με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ για βοήθεια;
Όταν οι αρθρώσεις σας πονάνε πολύ, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό το συντομότερο δυνατό. Εάν η αιτία της ενόχλησης σχετίζεται με τραυματισμό (μώλωπα, εξάρθρωση ή κάταγμα διαφόρων βαθμών), πρέπει να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Σε άλλες περιπτώσεις, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ρευματολόγο. Για να προσδιοριστεί με ακρίβεια η αιτία του πόνου και να συνταγογραφηθεί θεραπεία, θα απαιτηθούν διαγνωστικές διαδικασίες:
- ακτινογραφία της άρθρωσης?
- υπερηχογραφική εξέταση?
- MRI ή CT (μόνο εάν ενδείκνυται).
- παρακέντηση της άρθρωσης (εάν υπάρχει συσσώρευση υγρού μέσα στην άρθρωση).
- αρθροσκόπηση.
Πώς να μειώσετε τον πόνο στις αρθρώσεις;
Για να απαλλαγείτε από την ενόχληση στις αρθρώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Μειώνουν τη σοβαρότητα του πόνου και ανακουφίζουν από το πρήξιμο. Το ίδιο αποτέλεσμα έχουν και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές, κρέμες και τζελ που εφαρμόζονται στην πάσχουσα άρθρωση.
Για τις εκφυλιστικές παθήσεις των αρθρώσεων (οστεοάρθρωση), ενδείκνυνται χονδροπροστατευτικά, τα οποία επιβραδύνουν τη διαδικασία καταστροφής του χόνδρινου ιστού. Διατίθενται επίσης σε κάψουλες, αλοιφές και τζελ, δισκία και ενδοαρθρικές ενέσεις.
Καλό αποτέλεσμα έχουν και οι τακτικές θεραπευτικές ασκήσεις. Οι σωστά επιλεγμένες ασκήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τον πόνο και τη δυσκαμψία, καθώς και να αποκαταστήσετε την κινητικότητα στις αρθρώσεις σας. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας: μασάζ, μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση με διάφορα φάρμακα.