Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία

Μια σημαντική μάζα ενός ατόμου πέφτει στο κάτω μέρος της πλάτης, και όταν σηκώνει το φορτίο, στρίβει, από μια μακρά στατική θέση, δημιουργείται επιπλέον πίεση. Το υπερβολικό άγχος, ο λανθασμένος τρόπος ζωής οδηγεί σταθερά στην υποβάθμιση του μυοσκελετικού συστήματος: τους σπονδύλους και τους δίσκους μεταξύ τους, οι οποίοι λειτουργούν ως αμορτισέρ. Από εδώ και πέρα, αξίζει να αναζητήσετε πληροφορίες σχετικά με την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία. Γιατί συμβαίνει υποβάθμιση των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης;

Η υποβάθμιση του μυοσκελετικού συστήματος εμφανίζεται ως εξής: ο φυσικός αμορτισέρ της σπονδυλικής στήλης χάνει την ελαστικότητά του, συρρικνώνεται, απλώνεται πέρα ​​από τα φυσικά όριά του, αυξάνεται επιπλέον η πίεση από άλλους σπονδύλους, όργανα, συνδέσμους. Ας περιγράψουμε αυτούς που είναι επιρρεπείς σε μια τέτοια παθολογία. Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα:

• Τους οποίους οι πρώτες γενιές υπέφεραν από παρόμοια ταλαιπωρία.
• Έχοντας ορμονικές διαταραχές.
• Ατομική τάση ανάπτυξης τέτοιων ασθενειών (για παράδειγμα, συγγενής δομή της σπονδυλικής στήλης).
• Όσοι παραμελούν τη σωστή διατροφή. Στο τραπέζι κάθε μέρα ένα άτομο πρέπει να λαμβάνει μια ισορροπημένη διατροφή με υγιή λίπη, βιταμίνες, πρωτεΐνες.
• Εκείνοι που έχουν καθιστική εργασία: κάθονται για μεγάλο χρονικό διάστημα ή στέκονται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε ένα μέρος.
• Αντιμετωπίζετε έντονο και βαρύ φορτίο στη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα: άρση βαρών, φορτωτές, άτομα κατά τη διάρκεια της εργασίας στον κήπο.
• Έχοντας ασθένειες της πέψης, του μεταβολισμού, των πυελικών οργάνων.
• Εκείνοι που υπέστησαν τραύμα (τράβηξαν την πλάτη τους πολύ σκληρά, χτύπησαν πλάγια, έπεσαν, έσκυψαν).
• Έφτασε την ηλικία των 30 ετών
• Διαβήτης.

Εάν υπάρχουν σημεία οστικής οστεοχόνδρωσης, τα οποία περιγράφονται στην παρακάτω ενότητα, τότε θα πρέπει να αποφύγετε κάποιες συνήθειες:

• slouch;
• καπνός;
• πάρτε μια λυγισμένη στάση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• μετακινήστε λίγο.
• πίνετε αλκοόλ;
• να καθίσετε χωρίς να κάνετε διαλείμματα στην εργασία.
• φόρεμα όχι για τον καιρό, αφήστε το σώμα να κρυώσει.

Σημαντικό. Τυχόν διαταραχές στους συνδέσμους επιδεινώνονται από την παρουσία υπερβολικού βάρους. Με το υπερβολικό βάρος, το φορτίο στο κάτω μέρος του σώματος αυξάνεται και η οσφυϊκή περιοχή, κατάφυτη με λίπος, μασάζ έντονα.

Στάδια της πορείας της νόσου, τα σημεία της

Αρχικά, υπάρχουν περιοδικοί ήπιοι πόνοι που αυξάνονται με τη σωματική άσκηση. Αυτή η δυσφορία υποδηλώνει ότι είναι καιρός να δώσετε προσοχή στην οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αυτήν τη στιγμή, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (ο δίσκος της σπονδυλικής στήλης είναι το κανάλι μέσω του οποίου ο νωτιαίος μυελός και ο ινώδης δακτύλιος γύρω του) υποβαθμίζονται. Περαιτέρω, η απόσταση μεταξύ των σπονδύλων μειώνεται, τα νεύρα τσίμπημα. Οι πόνοι γίνονται σοβαροί, καταλαμβάνουν όχι μόνο την πλάτη, αλλά και τους γοφούς, τους γλουτιαίους μυς. Στο τρίτο στάδιο, οι ινώδεις δακτύλιοι καταστρέφονται, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό κήλης της σπονδυλικής στήλης, μη αναστρέψιμη στάση και ο πόνος είναι συνεχώς παρών. Το τέταρτο στάδιο οδηγεί σε αναπηρία. Η ειδική ταξινόμηση της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:

1. πόνος;
2. ισχαιμικό σύνδρομο;
3. ριζικό σύνδρομο;
4. σπονδυλικό σύνδρομο;
5. οστεοποίηση των υπερβολικών ιστών.

Οι αισθήσεις πόνου έχουν διαφορετικό βαθμό και χαρακτήρα σοβαρότητας: το lumbago, για παράδειγμα, ονομάζεται lumbago. σταθερή, επιδεινωμένη από άγχος, οσφυαλγίαΗ εξάπλωση στα κάτω μέρη του σώματος ονομάζεται οσφυαλγία. Στην περίπτωση που δεν αντιμετωπίζονται ασθένειες της πλάτης, οι σπόνδυλοι αποκτούν υπερβολική ελεύθερη κίνηση στη σπονδυλική στήλη. Υπάρχει μια συμπίεση των νευρικών ριζών κατά την ανύψωση φορτίων και απότομων ενεργειών, τότε ο πόνος από την κάτω πλάτη φεύγει, αλλά μετακινείται σε άλλα μέρη του σώματος, για τα οποία είναι υπεύθυνο το νεύρο. Ασυνείδητα, αλλάζουμε θέση, προσαρμόζοντας έτσι ώστε ο πόνος να εμφανίζεται λιγότερο στην πλάτη, αλλά ταυτόχρονα αλλάζει αναπόφευκτα το βάδισμα και η κάμψη της σπονδυλικής στήλης. Όλα αυτά αναφέρονται στο ριζικό σύνδρομο, το οποίο ξεκινά ως ερεθισμός και στη συνέχεια γίνεται φλεγμονώδες. Σημάδια οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με ριζικό σύνδρομο:

• Οι μύες της πλάτης είναι υπερβολικά κουρασμένοι.
• αλλαγή πίσω κάμψης;
• αλλαγές βάδισης.
• πρήξιμο των κάτω άκρων.
• πόνος στο ένα ή και στα δύο πόδια.
• σοβαρός πόνος;
• προσωρινή απώλεια αίσθησης στα πόδια.
• περιοδικά μακρά δυσκοιλιότητα.
• οι άνδρες έχουν προβλήματα με τον ενθουσιασμό.
• ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες;
• δηλητηρίαση του σώματος;
• στασιμότητα αίματος.

Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι κατά τη διάρκεια διαλειμμάτων, εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις και όταν κάνετε ασκήσεις στην πλάτη, υποχωρούν. Ήδη σε αυτό το στάδιο αξίζει να αναζητήσετε γιατρό: χειροπράκτορα, χειρουργό, νευρολόγο, τραυματία (καθώς τα αίτια της οστεοχονδρωσίας της οσφυϊκής μοίρας περιλαμβάνουν τραύμα). Εάν αφήσετε την ασθένεια να συνεχίσει, το πρόβλημα θα αυξηθεί, συμπληρωμένο από διαφορετικούς συντρόφους:

1. θερμότητα;
2. μούδιασμα;
3. εφίδρωση;
4. μυρμήγκιασμα;
5. ρίγη;
6. goosebumps;
7. ανικανότητα;
8. εντερικός κολικός.

Οι μύες της πλάτης χάνουν τον τόνο τους και αυτό οδηγεί σε γενική απώλεια ανθρώπινων κινητικών λειτουργιών. Με μια ιδιαίτερα επικίνδυνη πορεία του ριζικού συνδρόμου, θα συμβεί παράλυση. Το ισχαιμικό σύνδρομο σχετίζεται με ριζοειδή. Αρχικά, η συμπίεση των ροών αίματος είναι περιοδική, αλλά στη συνέχεια αυτή η συμπίεση οδηγεί σε σπασμούς. Μπορείτε να τα παρατηρήσετε κατά τη διάρκεια του φυσιολογικού περπατήματος - περπατάτε με πόνο, εάν σταματήσετε, δεν πονάει. Η κύρια υποβάθμιση εμφανίζεται στο εσωτερικό και δεν είναι ορατή με γυμνό μάτι - η ροή του αίματος δεν παρέχει σε όλα τα πυελικά όργανα την απαραίτητη παροχή. Μπορεί να υπάρχει πόνος στους γλουτούς, τους μηρούς και στη συνέχεια μπορεί να συμβεί παράλυση των γλουτιαίων μυών. Το σπονδυλικό σύνδρομο περιλαμβάνει μια αλλαγή στον σκελετό, τα ίδια τα αιμοφόρα αγγεία.

Σημαντικό. Τα συμπτώματα της οστικής οστεοχόνδρωσης στις γυναίκες συνδέονται άρρηκτα με τα ορμονικά επίπεδα, τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Η εμφάνιση πόνου, ανάρμοστης στάσης επηρεάζεται από τη χρήση ακατάλληλων παπουτσιών: πολύ σκληρά ή πολύ μαλακά πέλματα. πολύ ψηλό τακούνι ή πολύ χαμηλό τακούνι.

Διαγνωστικά των σταδίων της νόσου

Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο ακόμη και για έναν γιατρό να ταξινομήσει και να ονομάσει το στάδιο της νόσου κατά την εξωτερική εξέταση. Αρχικά, ένας νευρολόγος μπορεί να διαγνώσει:

1. επίμονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης;
2. πόνος όταν αγγίζετε.
3. μειωμένο ταξίδι στα πόδια;
4. ασυμμετρία της γλουτιαίας ζώνης;
5. αλλαγή διαμαντιού Michaelis.

Ωστόσο, η πιο ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με τα αποτελέσματα:

1. υπολογιστική τομογραφία (CT). Η βέλτιστη επιλογή για τον προσδιορισμό του βαθμού ανάπτυξης της νόσου, επιτρέποντας την αξιολόγηση του σταδίου αποδόμησης της σπονδυλικής στήλης
2. Γυρίσματα ακτίνων Χ. Σύμφωνα με αυτούς, είναι δυνατόν να διαπιστωθεί η παρουσία μιας ασθένειας, αλλά δεν είναι πάντα δυνατόν να προσδιοριστεί ο βαθμός ανάπτυξης βλάβης στις νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία.
3. απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού. Αρκετά μεγάλη (από μισή ώρα έως μία ώρα), μια ακριβή διαδικασία, η οποία παρέχει επιπλέον την πληρέστερη λεπτομέρεια του τι συμβαίνει με τις νευρικές ρίζες και τα αιμοφόρα αγγεία.

Έτσι, ο γιατρός μπορεί τελικά να κρίνει για την οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία μόνο με τα αποτελέσματα της έρευνας των συσκευών. Ο πόνος στην πλάτη που δεν σχετίζεται με διαταραχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου προκαλείται από κρυολογήματα, κρύο νεφρό, εμμηνορροϊκό κύκλο ή πόνο στην πλάτη.

Σημαντικό. Οι εξετάσεις CT, ακτινογραφίας είναι απαράδεκτες για εγκύους. Η CT δεν είναι ασφαλής για: 1) παιδιά κάτω των 14 ετών. 2) άτομα με αλλεργία ιωδίου.

Ιατρική περίθαλψη

Οι αιτίες της εμφάνισης της νόσου, τα χαρακτηριστικά της έχουν εξεταστεί παραπάνω, τώρα ας προχωρήσουμε στο δεύτερο σημείο της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης: συμπτώματα και θεραπεία. Όσο περισσότερο αγνοείτε τα σήματα του σώματος, τόσο πιο γρήγορα θα πάει η ασθένεια. Όσο πιο μακριά από την αρχή, τόσο περισσότερα φάρμακα και διαδικασίες θα πρέπει να εφαρμόζονται. Στόχοι θεραπείας:

1. εντοπίστε, εξαλείψτε τις αιτίες τσίμπησης των ριζών, των αιμοφόρων αγγείων της σπονδυλικής στήλης.
2. αποκαταστήστε την ευαισθησία του δέρματος.
3. για την αποφυγή περαιτέρω ανάπτυξης παθολογίας.
4. ξεκινήστε τις διαδικασίες του σώματος για αυτοθεραπεία.
5. ενίσχυση του μυϊκού τόνου ενός ατόμου.
6. αποκαθιστά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων της μικρής λεκάνης.
7. επιστρέψτε την κανονική πορεία των οσφυϊκών σπονδύλων.

Εάν αισθανθείτε δυσφορία, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε στα πρώτα συμπτώματα είναι να δώσετε προσοχή: σε ένα κρεβάτι (μια μεγάλη ποικιλία ορθοπεδικών στρωμάτων που πρέπει να επιλέξετε ξεχωριστά), ένα μαξιλάρι (μπορεί να μην σας ταιριάζει σε μέγεθος ή απαλότητα), θέση κατά τον ύπνο, κινητική δραστηριότηταΣτο σπίτι, χωρίς εξέταση γιατρού, η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με ανάπαυση στο κρεβάτι. Επομένως, η επίσκεψη σε γιατρό είναι υποχρεωτική. Στο στάδιο της ύφεσης και της οξείας φάσης της νόσου, λαμβάνονται διαφορετικά φάρμακα. Στην τελευταία φάση, τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του πόνου, την απελευθέρωση νεύρων από σπονδυλικά ακάρεα και την εξάλειψη της φλεγμονής. Ορίστε: - αποκλεισμούς, - γλυκοκορτικοειδή, - χονδροπροστατευτικά, - μυο-καθαρτικά, - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).

Η τελευταία ομάδα φαρμάκων, εκτός από την ανακούφιση από τον πόνο, πολεμά με υπερβολική θερμοκρασία σώματος, οίδημα, φλεγμονή. Τέτοια κεφάλαια μπορεί να είναι: ορθικά, για εσωτερική χρήση, ένεση, εξωτερικά. Η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης ξεκινά συχνότερα με ΜΣΑΦ:

• Diklofenak;
• Piroksikam;
• Ibuppofen;
• Himeculide;
• Hapoxy;
• Decketoprofen;
• Μελοξικάμ;
• Aceclofenac.

Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα σε αυτήν τη λίστα είναι διάφορες αλοιφές, δισκία, πηκτές. Ορισμένα δισκία ΜΣΑΦ έχουν αντενδείξεις για άτομα με έλκος ή γαστρίτιδα. Τα μυοχαλαρωτικά ανακουφίζουν την ακαμψία των αρθρώσεων και τις ακούσιες συστολές των μυών της πλάτης μειώνοντας προσωρινά τον μυϊκό τόνο. Αυτή η ομάδα φαρμάκων περιλαμβάνει τιζανιδίνη, υδροχλωρική τολπερισόνη. Όταν υπάρχει η ευκαιρία για αποθήκευση του μεσοσπονδύλιου δίσκου, συνταγογραφούνται χονδροπροστατευτικοί, οι οποίοι θα χρησιμεύσουν για την αποκατάσταση του δακτυλίου. Η πορεία λήψης μιας τέτοιας ομάδας φαρμάκων είναι πολύ μεγάλη - τουλάχιστον 1, 5 μήνες και τα αποτελέσματα είναι ορατά μόνο μετά από ένα χρόνο. Προσπαθούν να αποφύγουν το διορισμό γλυκοκορτικοειδών, καθώς έχουν παρενέργειες από τη λήψη τους, καθώς αυτή η ομάδα φαρμάκων ανήκει σε στεροειδείς ορμόνες. Πρέπει να ληφθούν υπό την επίβλεψη του θεράποντος ιατρού με την εκπλήρωση όλων των συνταγών, καθώς μόνο ένας ειδικός γνωρίζει πώς να θεραπεύσει την οσφυοστερόζη. Ένα παράδειγμα ενός τέτοιου φαρμάκου είναι η υδροκορτιζόνη. Τα μπλοκαρίσματα δεν είναι φάρμακα από μόνα τους, αλλά είναι ένα ισχυρό τοπικό παυσίπονο. Η τεχνική έχει ως εξής: την εισαγωγή ενός ανακουφιστικού πόνου (IO) ή ενός συνδυασμού IO με ένα φάρμακο από την ομάδα των γλυκοκορτικοειδών στην περιοχή του πόνου. Οι αποκλεισμοί δεν έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά μπορεί να είναι εθιστικοί, γεγονός που θα οδηγήσει σε απώλεια ευαισθησίας σε αυτά τα φάρμακα. Εάν εγχέεται συχνά, οι μύες γύρω από την ένεση μπορεί να ατροφούν. Επομένως, όταν ο οξύς πόνος μειώνεται με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, ο ασθενής συνταγογραφείται φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για την αποκατάσταση χαλασμένων ιστών, τη ροή του αίματος και βοηθούν στη βελτίωση του μυϊκού και νευρικού τόνου. Αυτό:

1. Οι χονδροπροστατευτικοί παράγοντες, οι οποίοι έχουν μια γενική επίδραση ενίσχυσης στον οστικό ιστό, ομαλοποιούν τον μεταβολισμό των χόνδρων ιστών.
2. Βιταμίνες που βοηθούν στην αποκατάσταση της νευρικότητας.
3. Βιογενή παρασκευάσματα που ενθαρρύνουν το σώμα να θεραπευτεί.
4. Αγγειακά φάρμακα που αραιώνουν το αίμα για τη βελτίωση της διατροφής των εσωτερικών οργάνων.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μαζί με την κύρια λήψη φαρμάκων, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά. Δείτε πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την οστεοχονδρωσία της οσφυϊκής χώρας ενώ ταυτόχρονα μειώνετε τον οξύ πόνο:

1. εφαρμόστε εξωτερικούς παράγοντες θέρμανσης, αναλγητικών, αντιφλεγμονωδών παραγόντων.
2. κάνετε ειδικές ασκήσεις για την πλάτη.
3. κάντε ένα μασάζ.
4. ακολουθήστε έναν ήπιο τρόπο ζωής στην πλάτη.
5. φοράτε κορσέ ζώνης κατά την άσκηση.

Μασάζ, θεραπεία άσκησης, φυσιοθεραπεία και εναλλακτικές θεραπείες.

Συγκριτικά φθηνές, αποτελεσματικές μέθοδοι για την καταπολέμηση της υποβάθμισης των αμορτισέρ είναι φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις, μασάζ, φυσιοθεραπεία. Ένα πραγματικό μασάζ μπορεί να γίνει μόνο από έναν επαγγελματία με ιατρική εκπαίδευση, επομένως μια απλή επίσκεψη στα σαλόνια ομορφιάς δεν είναι κατάλληλη για τους ασθενείς. Κάθε στάδιο της νόσου απαιτεί διαφορετική πίεση και τεχνική. Με τη σωστή θεραπεία, ο μυϊκός σπασμός εξαφανίζεται, το μυϊκό πλαίσιο της πλάτης ενισχύεται και ο πόνος σταδιακά εξαφανίζεται. Η φυσιοθεραπεία εφαρμόζεται μόνο στη διαδικασία εξασθένησης των οδυνηρών διαδικασιών ή όταν απουσιάζουν (για να διατηρηθεί η κινητικότητα των σπονδύλων). Η γυμναστική επιλέγεται ξεχωριστά, με βάση την ηλικία, την κατάσταση του ατόμου, το στάδιο ανάπτυξης της νόσου. Η παραγωγικότητα των θεραπευτικών ασκήσεων εξαρτάται άμεσα από την ποιότητα της απόδοσης και τη συχνότητα: πρέπει να γίνονται συστηματικά. Συνιστάται να ξεκουράζεστε στο σπίτι, ξαπλωμένος στην πλάτη σας, λυγίζοντας τα πόδια σας, τοποθετώντας έναν μικρό κύλινδρο κάτω από την κάτω πλάτη σας. Η διαδικασία επούλωσης παρακολουθείται με τη βοήθεια ακτινογραφιών, τομογραφικών ερευνών. Οι θεραπείες φυσιοθεραπείας συνταγογραφούνται κατά την ύφεση και την επιδείνωση. Μέθοδοι όπως:

1. βελονισμός. Μια αρχαία μέθοδος θεραπείας πόνου βασισμένη σε τόνωση σημείων βελονισμού με λεπτές βελόνες. Η διαδικασία ανακουφίζει τους σπασμούς, μειώνει τον πόνο, εξαλείφει πλήρως, μειώνει το οίδημα των ιστών.
2. υπεριώδης ακτινοβολία, η οποία διεγείρει το σώμα να απορροφήσει ασβέστιο.
3. ampilpus, που ονομάζεται από την αντίστοιχη συσκευή. Η διαδικασία επεξεργασίας έχει ως εξής: οι πλάκες της συσκευής είναι στερεωμένες στο πίσω μέρος και το αντίστοιχο θεραπευτικό ρεύμα με διαφορετικές παραμέτρους ρέει μέσω των πλακών.
4. θεραπεία με λέιζερ. Οι ακτίνες λέιζερ ανακουφίζουν τον πόνο, θεραπεύουν, σταματούν τη φλεγμονή στους οσφυϊκούς σπονδύλους
5. darsonvalization. Η μέθοδος έχει σχεδιαστεί για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τη διάταση των αιμοφόρων αγγείων, τη διέγερση των νευρικών απολήξεων.
6. Η φωνοφόρηση αντιμετωπίζει υπερηχογράφημα, διεγείροντας τη ροή του αίματος στο μυϊκό τμήμα της ραχιαίας περιοχής.

Κάθε μέθοδος έχει τις δικές της αντενδείξεις. Είναι πιο δύσκολο με την παραδοσιακή ιατρική. Η επίσημη ιατρική εξακολουθεί να μην αναγνωρίζει ότι οι γιαγιάδες των μαιών ξέρουν πώς να θεραπεύουν την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση. Επομένως, εάν ένας φίλος σας συμβουλεύσει να εφαρμόσετε κομπρέσες με ζωμό κολλιτσίδας, να κάνετε κωνοφόρα λουτρά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Για την αναισθησία, χρησιμοποιείται μια μέθοδος όπως η ιεροθεραπεία, αλλά οι βδέλλες κρύβονται πίσω από αυτό το όνομα, οπότε οι γιατροί συμβουλεύουν να προσεγγίσουν αυτή τη μέθοδο θεραπείας με προσοχή.

Χειρουργική επίλυση προβλημάτων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν είναι πλέον δυνατό να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση. Με προχωρημένη μεσοσπονδύλιο κήλη, οι νευροχειρουργοί χρησιμοποιούν μικροδυσκεκτομή. Η λειτουργία αφαιρεί τον κατεστραμμένο δίσκο. Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε οι γιατροί μπορούν να εκτελέσουν νουκλεοπλαστική, η οποία έχει πολλά πλεονεκτήματα:

1. Δεν απαιτείται περικοπή.
2. Η λειτουργία διαρκεί έως και 30 λεπτά.
3. Δεν υπάρχουν περιορισμοί όσον αφορά τις χειρουργικές επεμβάσεις.

Σημαντικό. Για τη διατήρηση της κινητικότητας της σπονδυλικής στήλης, την ενίσχυση των μυών της πλάτης, συνιστάται να κάνετε γιόγκα, κολύμπι, Pilates. Το τρέξιμο παράγει ένα σοκ στους σπονδύλους, οπότε στο πρώτο σημάδι του πόνου στην πλάτη, το τζόκινγκ πρέπει να εγκαταλειφθεί.